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Amitié et expatriation

Il ne faut pas mésestimer l’importance de l’amitié en expatriation. Elle joue un rôle non négligeable dans l’adaptation des expatriés à leur terre d’accueil, en créant de nouveaux liens d’attachement qui sont autant d’amarres à leur nouvelle vie. Plusieurs cercles...

Célibat géographique et confinement

La crise sanitaire actuelle impose aux expatriés la difficile épreuve de subir le confinement depuis l’étranger. Mais, qu’en est-il de ceux qui affrontent conjointement célibat géographique et confinement ? Les difficultés s’accroissent et appellent une écoute...

Gérer le célibat géographique

Le désir des femmes de ne plus renoncer à leur carrière ou les départs vers des destinations « à risques » incitent de plus en plus les hommes à s’expatrier en tant que célibataire géographique.  Le modèle du couple marié partant affronter les défis de l’expatriation...

Travailler aux USA pour la femme d’expat

Le travail pour la femme d’expat aux USA est un sujet qui pose problème. Elle part souvent bercée de rêves et d’illusions vers ce beau pays de la réussite, qui, malheureusement, lui ferme souvent les portes de son marché de l’emploi. Quelles sont les conséquences de...

Vivre le deuil en expatriation

Vivre le deuil en expatriation ravive l’attachement de l’expatrié au noyau familial originel, qu’il a quitté en partant. La façon dont il aura négocié la rupture de cet attachement au départ, va grandement influer sur le bon déroulement de son travail de deuil. Entre...

Garder la bonne distance avec ses proches

    C’est l’une des causes à l’origine du blues de l’expatrié : l’éloignement du noyau familial originel, celui que l’on laisse dans son pays d’origine, qui crée une tension avec un certain vide au départ, qu’il va devoir combler. Maintenir le lien pour éviter...

Les challenges de la femme d’expat aux USA

Devenir femme d’expat aux USA est un projet d’expatriation plutôt stimulant au départ. Le rayonnement culturel des USA et leur puissance économique continuent d’attirer les expatriés français, en dépit du difficile contexte actuel du pays. Pourtant, l’acculturation y...

Crise du couple et milieu de vie chez les expats

La crise du couple en expatriation vers le milieu de vie, existe et secoue non seulement l’homme expatrié, mais plus encore sa conjointe. Elle peut entraîner bouleversements et remises en question. Elle s’avère, pour cette raison, le moment de tous les dangers pour le...

Le choc culturel du côté des femmes

Le choc culturel au féminin    Les femmes d’expatriés, tout comme leur conjoint, traversent différentes phases, qui les mènent de l’émerveillement à l’arrivée, à une déprime plus ou moins grave ensuite, qui prend le visage du choc culturel. Pour les femmes...

Le piège psychologique de la femme d’expat

Zone de confort : piège psychologique de la femme d’expat ?   La zone de confort piège psychologiquement la femme d’expatrié, bercée par les douces certitudes d’une vie matérielle sans souci et contrainte à la mise en sommeil de sa vie professionnelle. Le contact...

Couples expatriés : unis jusqu’où ?

Couples expatriés : unis jusqu’où ?   Il existe un très grand besoin d’information et d’accompagnement aujourd’hui pour les femmes, avant de s’expatrier en couple. Car si elles partagent toujours le désir de partir vivre à l’étranger en famille au départ,...

Expatriation et vie familiale

Quels sont les risques pour la famille en expatriation ? Repartir à zéro sous de nouvelles latitudes expose-t-il à des difficultés supplémentaires ou s’avère-t-il un facteur de succès ? En fait, tous les cas de figure sont possibles, même s’il ressort que pour...

La dépression du conjoint « suiveur »

Comprendre la dépression du conjoint suiveur   La dépression est une maladie à part entière, souvent mal identifiée et mal vécue par les proches. Lorsqu’elle frappe un conjoint d’expatrié « suiveur », soucieux de soutenir son partenaire et de réussir l’aventure,...

Ces liens qui tiennent et qui retiennent

Ces liens qui tiennent et qui retiennent   L’expatriation est pour celui qui part une source de découverte et d’opportunités. Mais partir vivre loin de sa famille n’est pas toujours simple, tant il peut être difficile pour ceux qui restent de “laisser partir“… ...

5 qualités essentielles pour s’expatrier

5 qualités essentielles pour s’expatrier   Vous vous sentez mûr pour l’expatriation, mais n’avez pas envie de vous y brûler les ailes ? Il est préférable de s’interroger avant de partir sur son potentiel. Psy-expat fait le point avec vous sur les qualités...

Les bienfaits psychologiques de l’expatriation

Les bienfaits psychologiques de l’expatriation   On dit que l’expatriation pourrait jouer le rôle d’une thérapie. Cette hypothèse confirme la pensée du penseur allemand Hermann von Keyserling, lorsqu’il affirmait dans son Journal de voyage d'un philosophe : "Le...

Faut-il forcer les ados à partir ?

Les adolescents et l’expatriation   Partir en famille pour les expatriés, c’est l’assurance de faire bloc à plusieurs face aux changements et surtout de conserver ce cocon protecteur. Oui, mais si un ou plusieurs ados sont de la partie, tout se complique. En...

2 moments clé pour consulter sur Skype

S’offrir le soutien d’un psychologue sur Skype, les femmes d’expat n’y pensent pas assez souvent,  car ce cadre thérapeutique demeure assez récent. Il peut pourtant changer la vie de nombreuses femmes expatriées, isolées dans une vie « sous vide », facile, mais...

Le chômage des femmes d’expat

Le chômage de la femme expatriée et ses risques En s’expatriant, les femmes sont encore trop peu conscientes des répercussions que leur départ à l’étranger va provoquer sur leur vie professionnelle. Plus de 90 % des conjoints suiveurs sont des femmes et parmi elles, à...

Affronter la solitude de l’expatriation

La solitude en expatriation fait partie du blues de l’exil: une réalité que l’on préfère taire. Elle démystifie l’image trop lisse que les « sédentaires «  se font de l’expatriation, à grands renforts de fantasmes et de projections. Or, partir vivre à l’étranger ne...

3 clés pour gérer la différence culturelle

Réussir à aborder le fossé de la différence culturelle est un facteur clé d’intégration en d’expatriation. Car les problèmes d’angoisse en expatriation naissent souvent de la peur d’être confronté à un environnement hostile. Les efforts importants d’adaptation qu’il...

Femme d’expat : l’envers du décor

L’idée répandue que l’on se fait de la vie d’une femme expat ne serait que luxe et volupté. Or, si la réussite financière est un aspect de l’expatriation, il existe un autre volet, dont l’on parle moins. Le choc culturel, la solitude et les dures adaptations au jour...

Ah les communautés d’expats…

  S’il est un sujet dont l’on parle peu, mais qui fait partie du quotidien de la femme d’expatrié, c’est bien celui des communautés d’expats. Ces communautés françaises jouent un vrai rôle de relais socialisant au sein des...

Quand la femme doit « suivre »

Comme aux premières heures de l’espèce humaine, la femme d’expat se retrouve contrainte de suivre son compagnon qui devient le seul pourvoyeur de sa subsistance. Pas sûr que toutes les femmes d’aujourd’hui aient beaucoup à gagner dans ce schéma quelque peu périmé. Ce...

Le bilinguisme de l’enfant expatrié

Conserver sa langue natale et vivre à l’étranger est bien souvent l’une des difficultés qui se pose dans la vie familiale des expatriés. Car l’enfant expatrié, loin du pays d’origine, ne voit pas toujours l’intérêt de parler la langue de ses parents. D’ailleurs, en...

L’expatriation humanitaire

L’expatriation humanitaire est singulière, enrichissante mais potentiellement risquée sur le plan psychologique. Les raisons qui poussent un expatrié humanitaire à partir à l’étranger sont plus personnelles que matérielles. Il part moins pour acquérir et construire,...

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